Conoce los beneficios y mitos de algunos alimentos

Existe una variedad de mitos en relación a algunos alimentos. Algunos verdaderos y otros totalmente erróneos. ¡Descúbrelos!

  • Comer la fruta con piel te nutre más
  • Las frutas de color anaranjado te broncean
  • La manzana te ayuda a dormir
  • Comerte la sandía sola e inmediatamente después de cortarla
  • Las fresas o frutillas te sirven como afrodisíaco
  • Los cítricos no te dañan los dientes
  • Si cueces las verduras de más pierden sus propiedades
  • La fruta como postre puede hacer que te subas de peso
  • Comer melón y sandía por la noche te causa indigestión
  • Comer frutas de noche no aumenta tu peso