Capacitan a funcionarias policiales en salud mental y relajación contra estrés laboral
El equipo de Asuntos Policiales de la Secretaría de Seguridad, en conjunto con psicólogos de Ciudad Mujer, realizó este miércoles, un taller con el objetivo principal de abordar el estrés agudo entre las funcionarias policiales, reconociendo la importancia crucial de su bienestar psicológico y físico.
Además del abordaje de salud mental y relajación, se implementaron actividades complementarias, como el control de peso y talla, glucometría, entrega de vitaminas, exámenes de vista y distribución de lentes para lectura.
Este enfoque tiene como meta mejorar la calidad de vida de las participantes, promoviendo un ambiente laboral más saludable y equilibrado.
El taller busca no solo mitigar el estrés, sino también fomentar prácticas de autocuidado integral; en conjunto con la colaboración del Centro Ciudad Mujer, se aspira a mejorar tanto el bienestar psicológico como la salud física de las participantes.
Lo anterior tiene como objetivos: Proporcionar herramientas y técnicas para mejorar la salud mental, fortaleciendo la resiliencia y el manejo emocional.
También, priorizar la reducción del estrés agudo entre las funcionarias policiales, reconociendo su impacto en el bienestar general.
Estimular prácticas de autocuidado integral que perduren más allá del taller, fomentando hábitos saludables en la vida cotidiana de las funcionarias policiales.
Mejorar la calidad de vida de las participantes con el objetivo de crear un ambiente laboral más saludable, equilibrado y propicio para el rendimiento laboral óptimo.
DATOS
Aunque los agentes de la policía suelen ser reconocidos como héroes, muchas personas desconocen la magnitud del estrés al que se enfrentan los policías. Todo el mundo se enfrenta al estrés en el trabajo, pero el estrés de la policía es verdaderamente diferente de otros tipos de estrés en el trabajo. El estrés de la policía a largo plazo puede resultar en hipertensión arterial, ¡cardiopatías, úlceras, dolores de cabeza! trastornos digestivos e incluso puede perjudicar la salud mental de un oficial.
Dejar de lado los sentimientos personales y tratar con delincuentes y sus víctimas puede resultar desafiante. Muchos oficiales de policía ven ejemplos de indecencia humana y dolor a diario. Ver personas, particularmente ancianos y niños que son víctimas de un asesinato, golpes, robos, violaciones y crímenes sexuales pueden afectarla salud mental de los oficiales. 
