• Reduce los niveles de colesterol malo en sangre y aumenta el colesterol bueno.
• Regulariza el azúcar en sangre y ayuda a evitar la resistencia a la insulina.
• A quienes padecen artritis reumatoide les ayuda a desinflamar articulaciones.
• Mejora la digestión.
• Fuente excelente de potasio. …
• Contribuye a una buena visión. …
• Bajos en azúcar. …
• Mantiene feliz al corazón. …
• Sirve para evitar lesiones.